众所周知,饮食对白癜风的影响很大,控制好自己的嘴,其实是治好白癜风的第一步,那么白癜风患者在饮食上都要注意什么呢?今天合肥华研白癜风医院刘斌主任给大家解答下白癜风患者的饮食注意事项。
刘斌,合肥华研白癜风医院科室主任,20多年白癜风诊疗临床经验。
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一、不该吃什么?
1、忌吃辛辣刺激的食物。如:葱、蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒等。刺激黑素色细胞再生。
2、忌吃维生素c含量过高的水果。如:西红柿、樱桃、猕猴桃、橙子等,因为维生素c可以降低络氨酸酶的活性,不利于黑色素生成。
3、忌吃草酸含量过高的蔬菜。如:菠菜、青椒、西红柿等,能降低血清铜或血清铜氧化酶活性,不利于黑色素再生。
4、忌喝酒、吸烟。对人体免疫力,细胞再生,都有极大坏处
5、少吃甜食和零食。甜食、零食,影响人体免疫力,不利于黑色素再生产生。
二、多吃什么?
1、多吃富含铜、矿物质、络氨酸的食物。如:动物的肝脏、田螺、花生、豆类、坚果、黑芝麻、黑米、黑木耳等等。
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2、多吃高蛋白的食物。如:瘦肉、蛋类、牛奶、酸奶等。
3、多吃新鲜蔬菜。如:胡萝卜、芹菜、海带等。
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刘斌主任表示:饮食只能是辅助治疗,要想治好白癜风必须到专业医院进行治疗。
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