秋季，得了白癜风该如何正确的护理？

　　秋天到了，虽然天气转凉，气温下降，但是紫外线的照射强度依然很大，患者白癜风的病情仍然不能忽视，按照科学的方法坚持治疗白癜风非常重要!合肥华研白癜风医院的医生详细说明一下:

　　金秋将至，坚持祛白更重要!

　　坚持治疗白癜风，不能半途而废

　　秋天天气转凉，衣物增加，白斑不会暴露在外面，很多患者就松懈下来，不在着急治疗白癜风，华研医院提醒，秋季白癜风扩散的几率很大，希望患者不能放松警惕，坚持不懈的治疗白癜风，摆脱白斑危害。

　　1、 依然要注意防晒：虽然秋天气温变凉，但是中午前后紫外线的强度依然是非常大的，患者一定要不要放松，外出要做好防晒措施，不要让皮肤和白斑直接暴露的紫外线的照射下，以免刺激病情加重。

　　2、 调节饮食，多吃温补的食物：希望患者能调节自己的饮食习惯，改变夏季贪凉的不良饮食规律，多吃一些滋补温和的食物，少吃富含维生素C和刺激性大的食物，可以多吃黑芝麻、核桃、花生、豆类制品、瘦肉和动物内脏等，不但营养丰富，而且富含酪氨酸，能辅助增加黑色素的再生数量。

　　3、 注意自己的睡眠：夏季天气炎热，大家习惯晚睡，到了秋季要将这个坏习惯改过来，保证自己的睡眠时间和睡眠质量。不要经常熬夜，否则会影响身体正常的代谢和免疫功能，引发各种疾病。

　　4、 注意预防感冒：秋夏换季，季节变化温差很大，正是感冒的多发季节，白癜风患者要注意保护自己，及时增减衣物，避免感冒，减少因为感冒刺激而导致白癜风扩散的可能性。

　　合肥华研白癜风医院温馨提示:希望患者能多多了解，正确认识，及时护理和有效治疗白癜风，祝你的白癜风早日康复!